+31651942320 [email protected]

Weerbaarheid voor senioren

 

Jiredin verzorgt trainingen en workshops met thema’s die voor u als senior belangrijk en interessant zijn. Weerbaarheid voor senioren is daar een van.

Zelfverzekerd, weerbaar en zelfstandig blijven functioneren, dat willen we toch allemaal?  Waarom dan niet met gelijkgestemden de handen uit de mouwen en werken aan uw weerbaarheid en veiligheid.  Zinvol, leerzaam en gezellig. We kijken niet naar wat u niet meer kan, maar naar die dingen die u wel kan.

Onderwerpen die we o.a. behandelen zijn :

      • Alert kijken,
      • zelfverzekerd zijn en dit uitstralen
      • grenzen stellen
      • stemgebruik
      • signalement onthouden
      • verdedigingstechnieken
      • samenwerken/hulpvragen
      • alert op babbeltrucs en phissing mail

De training is altijd op maat, dus ook als u fysieke beperkingen ervaart, heeft dit niet direct tot gevolg dat u niet mee kunt doen. De training zal zo veel mogelijk op een voor u gemakkelijk bereikbare locatie worden gegeven.

Een reguliere groepstraining op grond van open inschrijving:

Let op! het kan zijn dat u mij eerder heeft getroffen bij een workshop georganiseerd door uw vereniging, of andere instelling. Soms vragen deze ons een bepaald thema te behandelen of oom een wat rustiger, theoretische training te geven. Deze trainingen hoeven geen afspiegeling te zijn van wat wij tijdens deze training gaan doen. In de meeste gevallen zijn de trainingen bij ons op de locatie actiever en fysieker.  Maakt u zich geen zorgen als u met wat beperkingen zit, maar bespreek dit even voor inschrijving met mij. In veel gevallen is het mogelijk technieken voor u aan te passen en kunt u gewoon meedoen.

Lopende training: zaterdag  24 augustus tot en met 12 oktober 2019 

Data: 24-08, 31-08, 07-09, 14-09, 21-09, 28-09, 05-10, 12-10

Tijd 11:00 tot 12:30 uur
Adres: Locatie ATC, Middenhoven 10, 6041 XN te Roermond.
Kosten: €150,-
deelnemers: minimaal 6
Trainer: Rozemarijne Buis

(Was u te laat voor deze training? Laat uw mail adres achter dan berichten wij u tijdig voor de volgende training)

 
   

 

Training bij uw vereniging of buurtcentra? Prijs en voorwaarden in overleg.